Program för vecka 8
Laget är hemma från träningslägret i Spanien och nu väntar en vanlig träningsvecka i Västerås. En vecka som avslutas med säsongens första tävlingsmatch då IFK Göteborg står för motståndet i Svenska Cupen.
Följande schema gäller för A-laget kommande vecka:
Måndag:
Ledigt
Tisdag:
10.00: Styrka
11.00: Träning
Onsdag:
10.00: Träning
11.30: Löpning
Torsdag:
Individuell träning
Fredag:
10.00: Träning
Lördag:
16.30: IFK Göteborg – VSK Fotboll, Valhalla IP
Söndag:
10.00: Träning
VSK Fotboll
