Hör vad Boris Ljevar har att säga efter intervallträningen i QuickNet Arena.
Grönvitt har löpt en hel del under försäsongen och genomfört ett antal tester.
De visar goda resultat – och under torsdagseftermiddagen var det dags för intervaller om 200 meter.
Boris Ljevar, VSK Fotbolls mittfältselegant, gav allt han hade och berättade om sina tankar efter träningen.