VSK Fotboll har inlett säsongen 2010.
I dag hade seniorerna upptaktsmöte.
– Väldigt kul att vara igång, säger nye huvudtränaren Kalle Granath.
Kalle Granath och spelande, assisterande tränaren Stefan Bärlin höll i kväll sitt första möte som ansvariga för VSK Fotbolls seniortrupp.
Träffen på kansliet på Kristiansborg i Västerås höll på i närmare två timmar.
– Jag och Stefan är nya och därför berättade vi utförligt vad spelarna har att förvänta sig och vad vi förväntar oss av dem, säger Kalle Granath.
Tränarna presenterade upplägget för försäsongen (december, januari, februari och mars).
Det blir till att börja med mycket fokus på ospecifik träning.
– Första månaderna väntar mycket styrka, teknik och rörlighet.
Träningspassen hålls i Bellevuestadion och Fotbollshallen på Rocklunda.
– Och så kommer vi att vara en hel del i Bågebacken, säger Kalle Granath.
I februari och mars blir det mer grenspecifik träning – som spänst, explosivitet och spelsystem.
Därför inleds försäsongsmatcherna relativt sent.
– Då har spelsystem och sådant arbetats igenom.
En hel del tester kommer också att genomföras och publiceras på VSK Fotbolls hemsida.
Delar av träningarna kommer också att filmas.
– Det är ett led i att öka noggrannheten, säger Kalle Granath.
Stefan Bärlin betonar att alla spelare startar på noll.
– Alla spelare är lika mycket värda för oss och konkurrerar på samma villkor.
Och så lägger han till.
– Jag och Kalle kommer att göra allt för att utveckla spelarna och ställa stora krav. Samtidigt ska vi göra vårt yttersta för att spelarna ska trivas i gruppen och må bra, säger Stefan Bärlin till vskfotboll.nu.
SÅ BLIR FÖRSÄSONGEN
December: Styrka, teknik, rörlighet.
Januari: Styrka, teknik, rörlighet.
Februari: Spänst, explosivitet, spelsystem.
Mars: Spänst, explosivitet, spelsystem, försäsongsmatcher.
April: Tävling.